リンパが流れる癖をつける 意識付けリンパケアレッスン
増田 智子
リンパの流れが良くなると、自律神経が整い免疫力が上がります。むくみや冷え・更年期・めまいや不眠症の改善にも繋がります。レッスンではマッサージだけでなく、簡単に全身の流れを良くして心地好い体を作っていきます。オンラインレッスンも可能です。
- 指導タイトル
- リンパが流れる癖をつける 意識付けリンパケアレッスン
- 講師No.
- 9244
- 登録日
- 2020-07-15
- 氏名
- 増田 智子
- ふりがな
- ますだ ともこ
- 電話番号
- 090-3588-9037
- tomoko3.au@gmail.com
- 指導内容
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- １.リンパの流れを整える呼吸法やマッサージ、筋肉や筋膜のストレッチ
- ２.ヨガマットに横になったまま自力で全身を整える骨盤調整
- 指導実績
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- 1.（社）あすぽ「スッキリンパ」講師、小田原アリーナ健康運動教室講師
- 2.小田原ダイナシティ・ららぽーと湘南平塚カルチャー「リンパ＆骨盤調整」講師
- 3.オンラインレッスン4クラス担当
- 職歴・経歴・資格
- リンパインストラクター®、リンパフローリスト®、b-I stylist（骨盤調整）スポーツリーダー、健康運動実践指導者、健康運動指導士
- 活動時間
- 応相談
- 住所
- 小田原市
- 個人指導
- 応相談
- 講師料
- 有償（応相談）・無償の両方、交通費
- 活動地域
- 県内（県外も可）
- 関連リンク
- 外部サイトが開きます