シニア健康づくりタイム
- スポーツ・アウトドア
ウォーキング、筋力トレーニング、ストレッチングの３種目を中心に行い、基礎体力の維持・向上を目的としています。自分の身体の状態を知る良い機会でもあります。さぁ、健康なからだづくりをスタートしましょう。
- 日時
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令和6年9月18日、10月16日、11月20日、12月18日、令和7年1月15日（すべて水曜日）
14:00～15:30
- 申込
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電話または直接申込み
事前申し込み後、参加日(当日可)までに『参加申込書』と『健康チェック表』を一緒に、当スポーツセンター事務所へご提出ください。尚、参加費は、当日徴収いたします。
- 場所
- 神奈川県立西湘スポーツセンター 体育館
〒256-0817
神奈川県小田原市西酒匂 1-1-26 県立西湘スポーツセンター
- 交通
- JR鴨宮駅南口徒歩15分
無料駐車場あり
- 主催者
- 県立西湘スポーツセンター
- 定員
- 各回30人（定員になり次第締め切ります。）
＜持ち物＞運動のできる服装、室内用運動靴、タオル、飲み物等
- 対象
- 60歳以上の男女(補助者を必要とされない方)
- 参加費
- １回 100円(傷害保険料代)
- 託児
- なし
- 問合せ先
- 県立西湘スポーツセンター 『シニア健康づくりタイム』
☎ 0465-48-2650
info@bsc-buddysisetu.jp
0465-47-1967
- リンク
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